ストレッチヨガ

ヨガは他のスポーツとは違い、ゆっくり呼吸に合わせてポーズをとるので、
年齢や身体の固さに関係なく、どなたでも身体を柔らかくしたり、
筋肉をつけたりできる方法の一つです。是非一度体験しにいらして下さい。

 

体験1回1,815円(税込)

以降チケット制10回分チケット(4ヶ月有効

15,840円/10回(税込) 

 

★体験の方は、必ず事前予約をお願いいたします

★時間は呼吸法から最後のクールダウンまでで1時間15~20分くらいです

★終了後に世界で稀な野生のコーヒーをサービスさせて頂きます

 

お問合せ・お申込み】

カフェ&サロン K'sエンカウンター

代表 藤掛和美 ☎090-1856-8362 

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月曜クラス(10:00~11:15) 

 10月  3日 10日 17日 31日
 11月     7日 14日 21日 28日

 12月     5日 12日 19日 26日

   1月     9日 16日 23日 30日

    

木曜クラス(シニア)(10:00~11:15)   

  10月   6日 13日 20日 27日
  11月   3日 10日 17日 24日

  12月   1日   8日 15日 22日

    1月   5日 19日 26日

 

土日クラス

土曜日(10:00~11:15)      

  10月 なし

  11月 26日

  12月 なし

    1月 28日

 

日曜日(10:00~11:15) 

 10月   2日   9日 16日 30日
 11月   6日 13日 20日

 12月   4日 11日 18日 25日

   1月   8日 15日 22日