ストレッチヨガ

ヨガは他のスポーツとは違い、ゆっくり呼吸に合わせてポーズをとるので、
年齢や身体の固さに関係なく、どなたでも身体を柔らかくしたり、
筋肉をつけたりできる方法の一つです。是非一度体験しにいらして下さい。

 

体験1回1600円(税別)

チケット制(10回分チケット)1200円/1回(税別) 

 

問合先 カフェ&サロン エンカウンター 
        
代表 藤掛和美 090-1856-8362

 

 

月曜クラス(10:00~11:15)

 7月   2日   9日 16日 23日    30日

 8月   6日 20日 27日  

 

木曜クラス(シニア)(10:00~11:15)

 7月      6日 13 20日 27日  ※7月は金曜日(14:30~15:45)実施

 8月      2日    16日 23日 30日 

 

土日クラス

土曜日(10:00~11:15)

 7月  7日 14日

 8月  4日    25日

 

日曜日(10:00~11:15)

 7月   22日 29日

 8月   19日