ストレッチヨガ

ヨガは他のスポーツとは違い、ゆっくり呼吸に合わせてポーズをとるので、
年齢や身体の固さに関係なく、どなたでも身体を柔らかくしたり、
筋肉をつけたりできる方法の一つです。是非一度体験しにいらして下さい。

 

体験1回1650円(税別)

チケット制(10回分チケット)

13,700円/10回(税別) 

 

★体験の方は、必ず事前予約をお願いいたします

 ★1時間20分のクラスです

 

お問合せ・お申込み】

カフェ&サロン エンカウンター

代表 藤掛和美 ☎090-1856-8362

  

月曜クラス(10:00~11:15) 

  11月   4日 11日 18日 25日

  12月   2日   9日 16日 23日

 1月      6日 13日 20日 27日

 2月   3日 10日 17日 24日

 

木曜クラス(シニア)(10:00~11:15)  

  11月   7日 14日 21日 28日

  12月   5日 12日 19日 26日

 1月   9日 16日 23日 30日

 2月   6日 13日 20日 27日

 

土日クラス

土曜日(10:00~11:15)     

  11月     9日 

  12月  7日 28日

 1月 11日

 2月   1日 22日 29日

 

日曜日(10:00~11:15)

 11月   3日 17日 24日

 12月   1日    15日 22日

   1月   5日 19日 26日

   2月   9日 16日