ストレッチヨガ

ヨガは他のスポーツとは違い、ゆっくり呼吸に合わせてポーズをとるので、
年齢や身体の固さに関係なく、どなたでも身体を柔らかくしたり、
筋肉をつけたりできる方法の一つです。是非一度体験しにいらして下さい。

 

体験1回1600円(税別)

チケット制(10回分チケット)1200円/1回(税別) 

 

問合先 カフェ&サロン エンカウンター 
        
代表 藤掛和美 090-1856-8362

 

 

月曜クラス(10:00~11:15)

 8月   6日 20日 27日

 9月   3日    10日 17日 24日      

 

木曜クラス(シニア)(10:00~11:15)

 8月      2日    16日 23日 30日  

 9月      6日 14日 20 27日  ※14日は金曜日13:00~

 

土日クラス

土曜日(10:00~11:15)

 8月  4日    25日

 9月  1日 

 

日曜日(10:00~11:15)

 8月   19日

 9月     9日 16日    23日 30日